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集中力を高めて、短時間に勉強をはかどる方法とは!?

勉強を始めるには、取り組む時間を短くするほどはかどります。時間があると人間は「あれもこれもやれる…」と思ってしまい結局思っている状態ほど集中できずに結果に結びつかない可能性が高くなります。こういう事態を避けるためには非常にシンプルな対応策が必要です。それが、『勉強や仕事の時間を短く区切る』コトです。

集中力を上げ長く勉強する方法!集中時間を効率的に上げるポイント

集中力は、勉強や作業を行っていると徐々に高まっていき、ピーク時を過ぎるとグンと急降下する性質があります。もともと集中力は持続できない性質を持っています。そこで、『集中力は長く続かない』という性質を逆手にとって集中できる時間を効率良く勉強や作業に取り組みましょう。

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